Etiqueta: saludable

Ruta del bienestar con más de 100 actividades gratuitas

Ruta del bienestar con más de 100 actividades gratuitas

Del 24 al 29 de febrero de 2020 se celebra la “Ruta del bienestar”  en la localidad de Parla, con más de 100 actividades gratuitas en 36 comercios. Una ruta que fomenta la vida saludable, el que estemos más pendientes de nuestra salud y la de los nuestros, una ruta en la que consultar a especialistas, recibir asesoramiento en nutrición, […]

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Batido de yogur, plátano y nueces

¿Tienes problemas para digerir la lactosa? Te damos recetas rápidas de desayuno

La comida más importante del día es el desayuno, nos aporta la energía necesaria para comenzar con fuerza cada mañana. De ahí la importancia de que sea completo y nutritivo. El desayuno ideal es una combinación de lácteo, fruta y cereales. ¿Sabías que aunque tengas problemas para digerir la lactosa puedes tomar yogur y te sentará bien? Te explico por […]

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